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Wohlfühlen im Büro mit Licht und Luft

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Nur in einem gesunden Körper wohnt (auch) ein gesunder Geist- diese Weisheit haben bereits die alten Römer erkannt. Demzufolge ist es sinnvoll, dafür zu sorgen, dass sich der Körper wohlfühlen kann. Ein angenehmes Arbeitsumfeld trägt somit entschieden dazu bei, dass die Belegschaft ihre optimale Leistung bringen kann. Seit einiger Zeit sind aus diesem Grund u.a. im Arbeitsschutzgesetz und weiteren Verordnungen grundlegende Mindestanforderungen an die Ausstattung von Arbeitsplätzen festgehalten. Darüber hinaus ist es sinnvoll, im Büro für komfortables Arbeiten zu sorgen- nicht nur als Zeichen an die Belegschaft, sondern auch zur Effizienzsteigerung.

Korrekter Aufbau von Arbeitsplätzen

Bezüglich des Aufbaus von (Bildschirm)Arbeitsplätzen wird das Arbeitsschutzgesetz von der Arbeitsstättenverordnung komplettiert. Hier sind genaue Anforderungen zu finden, wie ein Arbeitsplatz aufzubauen ist. Das Hauptaugenmerk liegt hierbei auf dem richtigen Sitzen, um Verspannungen und sonstige Haltungsfolgeschäden zu vermeiden. Die richtige Beleuchtung ist besonders bei Bildschirmarbeitsplätzen enorm wichtig. Diese sollen im rechten Winkel zu einem Fenster aufgestellt werden, um unnötige Blendungen und damit Belastung des Auges zu reduzieren. Die sonstige Raumbeleuchtung soll möglichst weiches und gleichmäßiges Licht abgeben. Eine günstige Methode ist die Nutzung von Stehleuchten, die als Deckenfluter fungieren. In Verbindung mit einer gegebenenfalls abgehängten Decke lässt sich so eine augenfreundliche Beleuchtung herstellen.

Licht schafft Ambiente und Energie

Licht ist mehr als nur Helligkeit oder die Voraussetzung, etwas sehen zu können. Die Beleuchtung der Arbeitsumgebung entscheidet wesentlich darüber, ob diese als ungemütlich oder bequem wahrgenommen wird. Hierzu gehört die Intensität der Beleuchtung, die im Idealfall vorhandenes Tageslicht unterstützt. Dimmbare Stehleuchten oder Deckenbeleuchtung bieten an dieser Stelle einen erheblichen Mehrwert gegenüber nicht regelbarer Beleuchtung. Die Wahl der richtigen Lichtfarbe ist ebenfalls nicht unerheblich. Weißes Licht besteht aus einer Mischung verschiedenster Wellenlängen. Je nach Zusammensetzung überwiegt ein Rotanteil (Sonnenauf- oder Untergang) oder Blauanteil bei Mittagssonne. Hier gilt, dass ein hoher Rotanteil eher entspannend wirkt, während bläuliches Licht eine anregende Wirkung besitzt. Leuchtmittel sind hier mit der sogenannten Farbtemperatur gekennzeichnet. Sogenanntes Mischlicht, also Einsatz verschiedener Leuchtmittel mit unterschiedlichen Lichtfarben, sollte strikt vermieden werden.

Vermeidung von dicker Luft

Die Luftqualität ist ein einem Büro ebenfalls wichtig. Regelmäßiges Lüften sorgt für Sauerstoff und trägt in der kalten Jahreszeit dazu bei, dass nicht allzuviele Keime in der Luft sind. Leider wird hierdurch recht trockene Luft in den Raum gebracht. Pflanzen oder Luftbefeuchter schaffen hier Abhilfe, einige Befeuchtertyper (Luftwäscher) können sogar Schadstoffe und Gerüche aus der Luft binden. Hierdurch wird das Erkältungsrisiko aufgrund trockener Schleimhäute verringert. Größere Pflanzen bieten auch einen gewissen Schallschutz in kleineren Büros, in denen die Wände alle Geräusche reflektieren.

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